Više se rađa – žitarice, izvori proteina u povrtnjacima – kulinarski savjeti
-više hranjivih tvari – u tlu i biljkama
-povrće, mahunarke i žitarice koje daju više energije – sa starim i novim kulturama
-više prinosa, veća masa po kvadratnom metru
-više vitamina i minerala – mojim kuhinjskim trikovima za brza, jednostavna i ukusna jela – na zahtjev posjetitelja vrta
-više usjeva
– ako ih želiš i prodavati
– EKSTRA poglavlje: Prihod iz organskog vrta – uzorak biofarme "Začinjeno dvorište" od Mátyása Biróa
Vrt obilja 2 – poglavlja
PRIJELAZ: Kako se prilagoditi promijenjenom svijetu kroz naš stil života i navike? Kojim promjenama možemo izvući više iz našeg vrta?
GRAĐANSKO VRTLARSTVO BEZ TROŠKA: – kao i priroda! Sjeme, hranjive tvari, zaštita bilja za samodostatnost, kako bismo bili potpuno samoodrživi s povrćem.
ŠTO POKREĆE NAŠE TIJELO? Hrana puna energije i potpune vrijednosti! Birajmo ono na tanjuru što je zaista važno našem organizmu.
PAMETAN IZBOR – Preplanujmo naš mali vrt – uzgajajmo ono što najbolje djeluje na naše tijelo i daje količinu!
PRAKTIČNA KUHINJA: Kako da naša hrana bude istovremeno ukusna i zdrava, jednostavnim i brzim metodama?
